부부가 함께 숙면하는 법: 침대 공유 전략사랑하는 사람과 함께 자는 일은 따뜻하고 안정감을 줍니다. 하지만 부부나 커플이라면 한 번쯤 경험했을 고민이 있습니다. “코골이, 뒤척임, 수면 패턴 차이로 잠을 못 잔다”는 문제입니다.이번 글에서는 부부가 함께 숙면할 수 있는 침대 공유 전략을 소개합니다.1. 부부 수면 문제의 주요 원인 수면 패턴 차이: 한 사람은 아침형, 다른 사람은 저녁형일 때 갈등 발생 코골이와 수면무호흡: 수면의 질과 관계 만족도를 동시에 저하시킴 뒤척임과 수면 방해: 작은 움직임에도 민감하게 반응해 숙면이 어려워짐 온도 취향 차이: 한 사람은 시원하게, 다른 사람은 따뜻하게 자고 싶어할 때2. 부부 숙면을 위한 침대 공유 전략① 매트리스와 침구 맞춤화서로 다른 체형과 수면 스타..